คลังเก็บป้ายกำกับ: heatstroke

เมืองไทยร้อนจัด ระวังลมแดด( Heat stroke) ตายไม่รู้ตัว

รายงานล่าสุดประเทศไทยโดยเฉลี่ยแล้วอุณหภูมิประมาณ 40 เซลเซียส พูดง่ายๆ ถ้าไม่ได้อยู่ในห้องแอร์ก็ร้อนตับแตก ใครอยู่กลางแดดนี้ร้อนเหมือนไฟเผา

อันตรายมากๆนะครับทุกวันนี้ กับอากาศที่ร้อนขนาดนี้ อยู่กลางแดดเปรี้ยงๆแบบนี้ มีสิทธิ์เป็นลมแดด หรือ ฮีสโตรก อันตรายถึงชีวิตเลยนะครับ
อาการลมแดด #heatstroke บางทียืนอยู่ดีๆเป็นลมล้มลง หัวใจหยุดเต้น และเสียชีวิต ได้เลยนะครับ ถึงเราจะเป็นคนที่แข็งแรงดี หรือ เป็นนักกีฬา ก็ตาม

เป็นลมแดด ฮีสโตรก #heatstroke มันคือ สภาพที่ร่างกายร้อนจัด จนระบบการทำงานภายในของเราล้มเหลว ดังนั้นเวลาเจอใครเป็นลมแดด ไม่ใช่ให้ดมยาดมนะครับ ต้องพยายามทำให้ร่างกายของเขาตัวเย็นลง

อาการลมแดด คือ มึน เวียนหัว ตัวร้อนแต่เหงื่อไม่ออก ผิวแห้ง ถ้ายังมีสติ จะรู้สึกอ่อนเพลีย มึนศีรษะ อาจมี เดินเซ พูดไม่ชัด หายใจเร็ว ชีพจนเต้นเร็ว ความดันตก อาจมีคลื่นไส้ อาเจียน ถ้าเป็นตัวเราเอง หรือผู้อื่น ถ้ายังมีสติ ให้รีบดื่มน้ำ ทำตัวเองให้เย็นลง นอนราบให้เลือดเลี้ยงสมองสะดวก ยกเท้าสูงนิดหน่อย เอาผ้าชุบน้ำเช็ดตัวให้เย็นลง เข้าไปอยู่ในที่เย็นเช่นห้องแอร์ หรือถ้าไม่มีห้องแอร์ใกล้ๆ ก็ต้องเข้าที่ร่ม พอร่างกายเย็นลง
.
ปล. ถ้าพบคนหมดสติ ชัก หรือล้มลง ให้ทำตามขั้นตอนดังนี้

1. อันดับแรกโทร 1669 เรียกรถพยาบาล

2. หากพบว่าหัวใจหยุดเต้น ให้ทำการ CPR ปั้มหัวใจ ควรทำให้เร็วที่สุด เพราะหากช้า ผู้ป่วยอาจเสียชีวิต หรือฟื้นขึ้นมาช้า สมองพิการได้

3. ถ้าเขายังหายใจ หัวใจยังเต้น แต่เรียกไม่ตื่น ไม่ต้อง CPR ระหว่างรอรถพยาบาล ถ้าพบว่าตัวเขาร้อนจัด และดูจากสภาพแวดล้อมเช่นอยู่กลางแดด น่าจะเป็นลมแดด #heatstroke ให้รีบลดอุณหภูมิร่างกายผู้ป่วยให้เร็วที่สุด หาผ้าชุบน้ำ เช็ดคนป่วย

4. ถ้าผู้ป่วยตัวเย็นลง เริ่มมีสติ และพูดรู้เรื่อง ให้จิบน้ำช้า เพื่อช่วยลดอุณหภูมิในร่างกาย

ประเทศไทยเวลานี้อากาศร้อนมาก ทางที่ดีไม่ควรอยู่กลางแดด หรือปล่อยให้ตัวเองร้อนเกินไป เพื่อป้องกันอันตรายจากลมแดด